Wysyłka w opakowaniu termoizolacyjnym z wkładami chłodzącymi
Pasta z wędzonej makreli podana na pieczywie

Pasta z wędzonej makreli w 10 minut

Zespół FISH-MAX20 października 2026 · 1 min czytania

Wędzona makrela to jedna z tych ryb, które same robią robotę. Wystarczy kilka składników z lodówki, żeby w kilka minut przygotować pastę na śniadanie, kolację albo przyjęcie.

10 min 4 porcje Łatwy

Składniki

  • 1 wędzona makrela (ok. 300 g)
  • 200 g twarożku półtłustego
  • 2 łyżki gęstego jogurtu lub majonezu
  • 1 mała czerwona cebula
  • 2 ogórki kiszone
  • 1 łyżeczka chrzanu
  • pęczek szczypiorku, sól, pieprz, sok z cytryny

Przygotowanie

  1. Obierz makrelę ze skóry i dokładnie usuń ości. Mięso rozdrobnij widelcem.
  2. Dodaj twarożek i jogurt, rozgnieć wszystko na gładką masę.
  3. Cebulę i ogórki pokrój w drobną kostkę, szczypiorek posiekaj.
  4. Wymieszaj wszystko z chrzanem, dopraw pieprzem, odrobiną soli i sokiem z cytryny.
  5. Odstaw na 10–15 minut do lodówki, żeby smaki się połączyły.
Najlepsza pasta wychodzi z ryby wędzonej na ciepło – mięso jest zwarte, soczyste i łatwo oddziela się od ości.
Makrele wędzone tradycyjnie na dębowej desce
Makrela tusza wędzona tradycyjnie – baza naszej pasty.

Jak podawać

Pasta smakuje najlepiej na ciemnym, razowym pieczywie, z plasterkiem ogórka kiszonego i świeżym szczypiorkiem. Sprawdzi się też jako dip do warzyw albo nadzienie do tartaletek.

Ile można ją przechowywać?

W szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – do 2 dni. Przed podaniem warto ją wymieszać i doprawić sokiem z cytryny.

Udostępnij:

Daj znać, gdy wyjdzie świeża partia

Powiadomimy Cię o nowych wędzeniach, sezonowych rybach i nowych przepisach.